You are here

kolarstwo

Skuteczność treningów, świetna sylwetka - rowery stacjonarne firmy Kettler są do tego wyprodukowane.

rower stacjonarny
Source: http://www.sport-shop.pl/
Super forma, idealna sylwetka to marzenie niejednej pani jak i niejednego mężczyzny. Zaczynamy uprawiać sport,szukamy alternatywnych sposobów poprzez pójście na dietę. Natomiast prostym i najłatwiejszym rozwiązaniem jest zapisanie się na siłownię. Możemy poprosić o indywidualny tok albo ćwiczyć w grupie. Dzięki temu jesteśmy w stanie poznać dużo osób. Kompletujemy taką serię ćwiczeń, żeby był dla nas efektywny oraz na początek łatwy. A najlepszym z tego typu treningu jest jazda na rowerze.

Przygotowanie do triathlonu - czyli jak dbać o własne postępy oraz wyróżnić się na tyle innych pasjonatów

pływalnia
Author: cotaroba
Source: http://www.flickr.com
Każda osoba uprawiająca sport zapewne ma świadomość, że wszystkie postępy w określonej dziedzinie zdecydowanie motywują do dalszych działań. Jedną z najbardziej wymagających dyscyplin jest zapewne triathlon, stanowiący dyscyplinę łączącą zarówno pływanie, bieganie, jak też kolarstwo, a w związku z tym wymagający szczególnych ćwiczeń przygotowujących. Każdy osoba chcąca wyróżnić się w tej dyscyplinie musi najpierw poznać własne wszystkie możliwości oraz dokonać starań, aby jej wyniki były na właściwym poziomie.